Библиотека Ленина
Санкт-Петербург, ул. Воскова, д.2
тел.: (812) 232-40-62,
факс: 232-30-68,
e-mail: liblenina-reader@mail.ru
Посмотреть все книги: Медитация и осознанность: 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

Заголовок:      Медитация и осознанность: 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Категории:      Психология
BookID:      3062
Авторы:      Паддикомб Энди
ISBN-10(13):      978-5-91671-624-5
Количество страниц:      328
Owner Name:      Administrator
Owner Email:      liblenina-reader@mail.ru
Язык:      Не выбран
Цена:      0.00
Оценка:      0 
Изображение:      cover
Описание:     

В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное — для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.

Опрос "Адаптивное влияние Пандемии COVID-19"

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В ОПРОСЕ 



 

 
Яндекс.Метрика